Отбасындағы маскүнемдік мәселесі көптеген елдерде өте кең таралған. Статистикаға сәйкес, әрбір үшінші әйел күйеуінде маскүнемдікке тап болады, біздің отбасыларымыздың 30% -ында маскүнемдік бар екені белгілі болды - бұл көрсеткіш қорқынышты. Сонымен қатар, күйеуінің алкогольді асыра пайдалануы бүкіл отбасына зиянды әсер етеді және мұндай отбасылардың көпшілігі қазірдің өзінде әлеуметтік проблемаға айналуда. Ер адам ішімдік ішетін отбасылар әлеуметтік жағынан қолайсыз жағдайға ұшырайды және мұндай отбасылардағы балалар зардап шегеді. Күйеуімнің неліктен ішетінін және онымен не істеу керектігін анықтауға тырысайық.
Күйеуінің ішуді бастауының негізгі себептері
Ең алдымен, күнделікті маскүнемдік пен алкоголизмді ажыратқан жөн. Біріншісі – рахат алу үшін ішімдік ішу, екіншісі – тәуелділік. Дегенмен, рахат алу үшін ішу арқылы ішетін адамның уақыт өте келе маскүнемдікке айналу мүмкіндігі жоғары. Күйеуінің ішімдік ішуінің себептері келесідей:
- Ойын-сауық. Көптеген адамдар кештерде, компанияда, көңіл-күй үшін алкогольді ішуді бастайды. Жазда пикниктегі сыра, Жаңа жыл қарсаңында бір стақан шампан немесе демалыс күндері барда бір-екі коктейль ішу - бұл жерде ештеңе жоқ сияқты.
- Дәстүрлер. Біздің елдегі ер адамдар үнемі ішімдік ішу мәдениетінде өседі: мереке күндері ішу әдетке айналған, егер маңызды нәрсе болса, ең алдымен мас болу керек, ал серіктестіктегі адамдар ішпейтін адамға сенімсіздікпен қарайды. .
- Байланыс. Ішімдік сізге командаға қосылуға, босаңсуға және өзіңізді сенімдірек сезінуге көмектеседі. Көптеген еркектерге ішімдіксіз қызды кездестіру қиын, осылайша олар ұялшақтықты жеңеді.
- Стресс. Посткеңестік кеңістікте психологқа бару әдетке айналған жоқ, мәдениет ер адамға психологиялық проблемалары жоқ, тәжірибесімен бөліспейтін қатыгез, еркектік еркектің бейнесін таңады. Ерлер жиі эмоционалды және сезімтал, бірақ өз сезімдерін жасыруға мәжбүр, ал ішу күйзеліске қарсы тұрудың жалғыз жолы болады. Бұл маскүнемдіктің пайда болуының және дамуының жалпы себебі.
Күйеуіңіз маскүнем болғанын қалай түсінуге болады - негізгі белгілер
Көптеген ер адамдар мезгіл-мезгіл алкогольді ішеді, мысалы, мереке күндері. Олар шектен шығып кетеді. Уайымдауды қашан бастау керек? Бұл сұрақты психологтарға мұндай еркектердің әйелдері жиі қояды. Алкоголизм диагнозын тек дәрігер ғана жасай алады. Ескерту белгілері бар, олар пайда болған кезде әрекет ету уақыты келді.
Тұрақты пайдалану
Егер ер адам кейде емес, жиі және үнемі, мысалы, демалыс күндері ішсе, бұл қазірдің өзінде алаңдаушылық тудырады. Егер сіздің күйеуіңіз күн сайын аз болса да ішсе, бұл тәуелділіктің белгісі. Оның қандай сусындарды және қандай мөлшерде ішетіні де маңызды. Күн сайын кешке екі литр сыра - бұл көп нәрсе.
Алкогольге төзімділік және кету белгілері
Алкоголь денеге улы. Қолданудың алғашқы жағдайлары ауыр интоксикацияға, бас айналуға, жүрек айнуына және құсуға әкеледі. Адамдар мұны «ішуді білмеу» деп атайды. Уақыт өте толеранттылық, яғни ішімдікке төзімділік артады және ер адам көбірек іше алады. Шығу белгілері осылай пайда болады немесе асқыну - келесі күні таңертең өзін нашар сезіну. Алкоголизмнің соңғы кезеңдерінде алкогольге төзімділік қайтадан төмендейді - мас болу үшін аз мөлшерде алкоголь жеткілікті, сөзбе-сөз «тығынды иіскеу». Ал абстиненттік синдром айқын және ауырады, алкогольге қатты құмарлық және асқыну сезімі пайда болады - ауырсынуды жеңілдету үшін аздап ішіңіз. Асқазандық әдеті өтпелі кезеңнің бір түріне айналады, содан кейін ауыр алкоголизм дамуы мүмкін.
Ішектің пайда болуы
Ішімдік ішу – алкогольді бірнеше күн бойы (3 немесе одан да көп) үздіксіз пайдалану. Бұл кезде ішімдік ішетін күйеу ішудің ерекше цикліне енеді: күн сайын таңертең ол өзін нашар сезінеді, похмель болады, содан кейін күндіз ішеді және қайтадан қатты мас болады, ал келесі күні таңертең ол қайтадан нашар сезінеді және бәрі қайталанады. Алкогольді ұзақ уақыт қолданғанда психикалық бұзылулар пайда болады, мысалы, алкогольдік делирий - «делирий тремендері», ауыр қозу, үрей, қорқыныш немесе агрессия және галлюцинациялармен бірге жүретін сананың өзгеруі.
Тұлға өзгерістері
Тұрақты маскүнемдік жақын адамдар үшін көрінбейтін біртіндеп жеке өзгерістерге әкеледі, бірақ нашақорлық мамандары оларды жақсы біледі. Мұндай өзгерістерге мыналар жатады:
- Тітіркенгіштіктің жоғарылауы және ашуды бақылаудың қиындауы;
- Ерік-жігердің әлсіреуі, құмарлыққа қарсы тұра алмауы;
- Өзін-өзі кінәлау, кінәлау және өзін-өзі бағалауды жоғалту;
- Өз әрекетіне жауапкершілікті ала алмау;
- Жақын адамдарға өтірік айту және өзін-өзі алдау.
Уақыт өте келе маскүнем адам ересек балаға айналады: ол ештеңеге жауап бермейді, өз іс-әрекетін басқара алмайды, онымен санасу мүмкін емес - ақыр соңында ол кез келген уақытта мас болып, келісімдерді ұмытып, ақша жұмсай алады. ақша немесе тіпті жақын адамдарға агрессия көрсетіңіз : Бұл жағдайда ол қауіпті болады. Сабырлы маскүнем мас күйінде жасаған әрекетіне өкінеді және қатты кінәлау сезімін, өзіне деген ашу-ызаны немесе ашулануды бастан кешіреді, бұл оны осы жағымсыз эмоциялардан алшақтату үшін қайтадан алкогольді ішуге итермелейді. Жаман нәрсе болып жатқанын түсінеді, бірақ ештеңе істей алмайды. Көбінесе тәуелді күйеуінің әйелдері олар туралы: «Ол байсалды болған кезде өте жақсы, бірақ ішкен кезде ол басқа адам» дейді.
Әлеуметтік салдарлар
Әдетте ішімдік ішкен адамның туыстары өзінің тәуелділігін соңғы сәтке дейін басқалардан жасырады. Бірақ мұны істеу қазірдің өзінде қиын болатын уақыт келеді. Маскүнем жұмыстан қалып қояды немесе ауыр қателіктер жіберіп, жұмыстан босатылады. Мас күйінде ол әртүрлі құқық бұзушылықтар жасауы немесе жарақат алуы мүмкін. Үнемі ішетін адам бірте-бірте өзін-өзі бақылауды жоғалтады және өте жағымсыз болады: достары, тіпті туыстары одан бас тартады. Бірте-бірте оның айналасындағылар одан аулақ бола бастайды және оның бүкіл әлеуметтік ортасы маскүнемдермен шектеледі. Егер бұл орын алса, мұндай тұйық шеңберден шығу өте қиын.
Әйелдердің ішімдік ішкен күйеуімен жиі жіберетін қателері
Психологтар ішімдік ішкен күйеуінің әйелдерін «тәуелді» деп атайды. Бұл термин нашақорлардың олармен тығыз байланыста болатын және психикасы да еріксіз өзгеретін туыстарын білдіреді. Олардың мінез-құлқы, тіпті қалауларына қарамастан, алкоголизмнің дамуына ықпал ететіндей өзгереді. Міне, маскүнемдердің әйелдері жіберетін негізгі қателер:
- Айыптаулар. Әрине, мас адамның мінез-құлқы, оның салдары әйелдерінің көңілінен шықпайды. Олар күйеулеріне әсер етуге тырысады - олар ұрысады, ренжітеді, ар-ұжданына жүгінеді. Осылайша, олар тек кінә сезімін қолдайды - алкоголизмнің негізгі себептерінің бірі.
- Мәселені басқалардан жасыруға тырысады. Көбінесе әйел туыстарының алдында күйеуін жауып, басшыларға сылтау айтып, барлық мәселені өзі шешеді. Немесе ол үйде ішеді, құлыпталады - бұл қауіпсіз.
- Нашақордың өмір салтын қолдау: әйелі күйеуіне ұрысады, бірақ оған асқынудан «денсаулығын қалпына келтіруге» көмектесе алады, оған ішуге ақша береді, оны маскүнем достарының арасынан іздейді және үйіне әкеледі. Кейде ол онымен бірге ішеді - осылайша ол аз ішеді деген ойдан.
- Күйеуін аяу және оның ішуді тоқтату туралы уәделеріне сену: олар ешқашан орындалмайды.
- Мәселені елемеу: күйеуі ішпеген кезде жақсы болғандықтан, әйелі оның мас мінез-құлқына шыдайды.
Көбінесе тәуелді отбасыларда әйелі күйеуінің маскүнемдігімен күресіп жатқан жағдайды байқауға болады - ол оны ұятқа қалдырады, оған шыдайды, оған ультиматумдар береді, ақшадан немесе жыныстық қатынастан айырады және жанжалдарды бастайды. Бірақ сонымен бірге оның барлық әрекеттері нәтиже бермейді: күйеуі тек көбірек ішеді, ал әйелі қиынырақ болады. Бірақ ол жағдайға бей-жай қарайтын таныстарынан көп көңіл бөледі. Күйеуімен, айналасындағылармен салыстырғанда, мұндай әйел үлкен шейіт болып көрінеді, адамдар оған жаны ашиды, жанашырлық танытады. Ол күйеуінің маскүнемдігін пайдаланып, өзінің проблемалары мен сәтсіздіктерін ақтайды.
Күйеуіңіз күн сайын ішсе не істеу керек - психологтар мен наркологтардың кеңесі
Егер сіздің күйеуіңіз ішсе, ең нашар шешім - бұл мәселеге төтеп беру, «крестіңізді алып жүру» және ештеңе істемеу. Әрине, әйел кез келген уақытта ажырасуға арыз беріп, кете алады. Оның үстіне мас күйеу отбасына көмек, қаражат пен ақшадан гөрі көп қиындық әкеледі. Бірақ сіз тәуелділіктен арылуға және отбасыңызды сақтауға тырысуға болады. Маскүнемге жақын адамдар шыдамды болуы керек: бұл қиын болады.
- Ең бастысы - отбасылық өмірден алкогольді жою. Толық және мәңгілік. Бұрынғы маскүнемдер жоқ екенін ұмытпаңыз. Арандатушылық тудырмау үшін үйіңізде енді ешқашан алкоголь болмасын.
- Сірә, күйеуі мәселені мойындамайды және соңғы минутқа дейін емделуге ниет білдірмейді. Кейде қорқынышты немесе азапты тәжірибеден кейін ішімдік ішуді тастағысы келеді, бірақ содан кейін оның шешімі әлсірейді - келесі жолы. Наркологтар көмектесе алады – қанды токсиндерден тазартады, ауыр физикалық жағдайды жеңілдетеді, дәрі-дәрмектің көмегімен әл-ауқатыңызды жақсартады. Келесі кезекте психотерапевт нашақормен жұмыс істеуі керек, өйткені физикалық тәуелділікке қарағанда психологиялық тәуелділікті жеңу қиынырақ.
- Байланысты орнату маңызды. Күйеуіңмен сөйлес, неге ішетінін біл. Бірақ күйеуіңе психолог болудың қажеті жоқ. Психикалық мәселелерді маманға сеніп тапсырған дұрыс.
- Ортаңызды өзгертіңіз. Сауығып жатқан адамды батпағына сүйреп апаратын барлық маскүнем достар сіздің өміріңізден жойылуы керек.
- Мұның бәрін өзіңізге алмаңыз. Күйеуіңізге ақша бермеңіз, туған-туыстарыңыздың алдында оның мәселесін жасырмаңыз. Сенің де адам екеніңді ұмытпа. Өзіңізге қамқорлық жасаңыз, сіздің өміріңіз отбасылық мәселенің айналасында құрылмауы керек.
- Ер адамды ұятқа қалдырмаңыз және оны аямаңыз. Егер сіз оның шығуға тырысып жатқанын көрсеңіз, сіз оған көмектесе аласыз және оның барлық игі істеріне қолдау көрсете аласыз. Бірақ егер ол қайтадан бөтелкеге қол созса, табанды болыңыз.
Алкоголизм мәселесін жалғыз отбасында шешу қиын екенін есте сақтаңыз. Көмек сұраңыз: наркологтардан, психологтардан, қолдау топтарынан.
Алкоголизмді емдеудің дәстүрлі әдістері
Барлық емдеу әдістерін дәрілік және психотерапиялық деп бөлуге болады.
Дәрілік заттардың көмегімен дәрігерлер:
- Асқазаннан арылту;
- әл-ауқатты жақсарту, ішкі органдардың жұмысын қолдау;
- Қанды улы заттардан тазартыңыз - алкогольді ыдырататын өнімдер;
- Алкогольді тұтынуға деген құштарлықты азайтыңыз - алмастыру терапиясы деп аталады.
Психотерапия әдістері психологиялық тәуелділікті азайтуға көмектеседі. Оларға мыналар жатады:
- Кодтау: дәрігер нашақорға ішпеуді бұйырады, әйтпесе оған жаман нәрсе болады. Бұрын есірткіні кодтау әдісі де танымал болды - алкоголизмнің терісінің астына арнайы капсула тігілген, ол алкоголь қанға енген кезде уды бөліп, науқастың өліміне әкелетін.
- Классикалық гипноз: психотерапевт алкогольді ішпеу немесе ішпеу туралы нұсқау береді. Бұл әдіс кодтауға ұқсас, бірақ сәл жұмсақ, өйткені ол қолданылған жағдайда денсаулыққа немесе өмірге тікелей қауіп төндірмейді.
- NLP немесе нейролингвистикалық бағдарламалау: маман пациенттің қабылдау арналарын - есту, көру және тактильді - ондағы қажетті реакцияларды күшейту және алкогольге құмарлықты азайту үшін пайдаланады.
- Кешенді терапия (психоанализ, КБТ, гештальт тәсілі): психотерапевт нашақордың психологиялық мәселелерін терең талдайды және оны шешу жолдарын көрсетеді, мінез-құлықтың жаңа тәсілдерін меңгеруге көмектеседі.
Баламалы медицина
Алкоголизмді емдеудің дәстүрлі емес әдістеріне алкогольмен бірге қолданғанда денеде күшті реакция тудыратын шөптік препараттар жатады. Мысалы, тезек саңырауқұлағы дәмді және зиянсыз, тіпті аз мөлшерде алкогольмен ауыр жүрек айнуы, құсу, безгегі және жүрек соғуын тудырады. Ұзақ пайдалану кезінде саңырауқұлақтың белсенді заттары денеде жинақталады және толығымен жойылмайды, әрбір алкогольді қабылдауға тән реакцияны қамтамасыз етеді. Бұл әдіс ауылдарда маскүнемдерді нашақорлықтан сауықтыруда бұрыннан қолданылған.
Алкогольді интоксикацияның ауыр жағдайын жеңілдету үшін халықтық емдеу әдістері де қолданылады: жалбыз және лимон бальзамы, Сент-Джон сусласы, лавр жапырағы, алма сірке суы, бал, қырыққабат пен анар шырынын қоспасы.
«Күйеуі ішпес үшін» суға қатысты түрлі қастандықтар мен жала жабулар, дұғалар, маскүнемдікке қарсы сөгістер де қолданылады - бұл әдістер халық арасында танымал, бірақ олардың тиімділігі дәлелденген жоқ.
Күйеуіңізді рұқсатынсыз ішуді тоқтатуға мәжбүрлеуге бола ма?
Кейбір әйелдер күйеуінің арақ-шарап ішуін тоқтатпайтынын көріп, оны білместен өз бетімен жаман әдетінен арылтуға тырысады. Мысалы, олар тамақ пен сусынға кейбір дәрілерді қосады. Бұл өте қауіпті және дәрігерлер мұны істеуге кеңес бермейді.
Ішімдік ішуден бас тарту үшін, маскүнемдік оның денсаулығын, қарым-қатынасын және өмірін бұзатынын түсініп, оны өзі қалауы керек. Бірақ бұл жиі бола бермейді. Тәуелділік психиканы өзгертетіндей, маскүнем ешқашан ішуді тоқтатпауға тырысады.
Дегенмен, маскүнемнің әйелі күйеуін ішуді тоқтату үшін кез келген уақытта жасай алатын және тек өзіне байланысты нәрселер бар. Ол құрбан ретіндегі позициясын түсініп, ойлау тәсілін өзгертуі керек. Өмірде ұнамайтын нәрсені өзгертуді бастаңыз, ұнатпайтын нәрсеге шыдамаңыз, өзіңізді құрметтеңіз. Басқа адамдардың мәселесін шешпеңіз, басқа ересек адам үшін жауапкершілікті алмаңыз. Маскүнемдік ауру емес, өмірді, отбасын бұзатын зиянды тәуелділік екенін есте ұстаған жөн. Өзіңізді өзгерту және өзіңіз туралы көбірек ойлау үшін сізге психологпен ұзақ мерзімді жұмыс қажет болуы мүмкін.
Наркологтан көмек сұраудың уақыты келгенін қалай білуге болады?
Тәуелділіктің шектен шығып кеткенін және кәсіби көмексіз жеңуге болмайтынын анық айтуға болатын бірнеше тән белгілер бар. Оларға мыналар жатады:
- Ауырсынумен жиі, тұрақты пайдалану;
- Ішімдік мөлшерін бақылаудың болмауы (ер адам ішуді бастағаннан кейін ол тоқтай алмайды);
- Үйде жалғыз ішу (үйде тыныш ішу кейіннен ауыр маскүнемдікке әкелуі мүмкін);
- Өтірік және жасырын алкогольдік бөтелкелер (күйеуі әйелінен ішу фактісін жасыруға тырысады);
- Көп күндік ішімдіктер, одан маскүнем өз бетімен қалпына келтіре алмайды.
Барлық осы белгілер нашақорға шұғыл кәсіби көмек қажет болған кезде алкоголизмнің қауіпті кезеңінің дамуын көрсетеді. Маскүнемнің туыстары оны емдеуге жіберуі керек, әйтпесе оның тәуелділігі ең ауыр зардаптармен, тіпті өліммен тез дамиды. Барлық отбасы мүшелерінің өмірі мен денсаулығына қауіп төндірудің қажеті жоқ, дереу дәрігермен кеңескен дұрыс.